domingo, junho 06, 2010

ECO-CULTURA "PERCURSOS DA ÁGUA" | RESULTADOS

Partida - Cais do Puxadouro, Válega, Ria de Ovar (Fotografia, Duarte Regalado)


Cais do Puxadouro, Válega, Ria de Ovar (Fotografia, Duarte Regalado)


Cais do Puxadouro, Válega, Ria de Ovar - Um "Andorinha", embarcação típica da Ria de Aveiro, iça a vela de "estai" para aproveitar o vento de popa. Esta embarcação pertence ao CENARIO - Centro Nautico da Ria de Ovar (Fotografia, Duarte Regalado)


Aproximação à foz do rio Cáster - 1 (Fotografia, Duarte Regalado)


Aproximação à foz do rio Cáster - 2 (Fotografia, Duarte Regalado)


Aproximação à foz do rio Cáster - 3 (Fotografia, Duarte Regalado)


Entrada na foz do rio Cáster (Fotografia, Duarte Regalado)


Bateira no rio Cáster (Fotografia, Duarte Regalado)


Depois de sairmos do rio Cáster, fomos em direcção ao esteiro da Loureira, isto é, o esteiro que a ponte da Moita cruza (Fotografia, Duarte Regalado)


"Bifurcação": à esquerda o esteiro da Loureira leva-nos à ponte da Moita, em frente é o cais do Puxadouro (Fotografia, Duarte Regalado)


Ponte da Moita (Fotografia, Duarte Regalado)


Ponte da Moita em contraluz (Fotografia, Duarte Regalado)


Ponte da Moita em contraluz. Adivinha-se o final do dia (Fotografia, Duarte Regalado)


Tal como planeado no sábado, 15 de Maio, após as apresentações aos participantes das três associações envolvidas neste evento, estes tiveram a oportunidade única de experimentar algumas iguarias confeccionadas por membros destas associações.
De imediato, para a esmagadora maioria dos participantes, estiveram ao seu alcance novas perspectivas de alguns dos locais mais inóspitos e fascinantes da Ria de Ovar: Marinha do Sal, foz do Cáster, esteiro da Loureira. A luz de final de dia, conjugada com a vegetação primaveril revigorada por uma estação chuvosa, possibilitaram visões absolumente deslumbrantes, com verdes e azuis sumptuosos. A extrema satisfação e vontade de repetir foi generalizada.

Para comprovar transcrevo uma mensagem de correio-e que recebi de um participante desta actividade, o Sr. Francisco Fernandes. Ei-la:

«Olá. [...] Não posso deixar de em primeiro lugar falar do grupo (cerca de 30 pessoas) que não obstante não ter havido tempo para se conhecer, foi aproveitando o tempo e aqui e ali, foi cavaqueando amenamente no ambiente na ecologia na Ria, no rio Caster, na poluição nas medidas preventivas e correctivas.
As forças vivas representadas, Amigos do Rio Caster (Carlos Ramos), Cenário (Hélder), o Clube de Canoagem de Ovar (Filipe), fizeram um bom trabalho, não obstante a falta de som (Carlos não fez falta). As três apresentações deram o mote, deram-nos a conhecer as Associações, melhor a Ria e os seus canais e potencialidades e os campeões do CCO. A merenda não se fez esperar e nas instalações do Cenário fomos comendo algumas iguarias caseirinhas (bolos de bacalhau, broa, patés, alguns bolos, vinho do Douro – Esteva, água, …), preparando-nos para a próxima etapa.
Aliás pudemos ver alguns atletas a ultrapassarem a bateira (embarcações de fundo chato permitindo navegar em lugares de baixas profundidades – até 10 cm de altura de água) com um motor de 9,9 cavalos, que o Sr Carlos – o pescador da Ria, simpático e disponível nos foi guiando desde o cais do puxadouro – Válega pelos diversos canais incluindo um percurso de subida do rio Cáster desde a sua foz. Passámos as marinhas (onde se produziu muito sal), vimos ao longe a ponte Varela, do outro lado a norte a Tijosa e ainda tivemos oportunidade de passar pelo canal da Moita até à ponte do mesmo nome.
O voo picado dos patos, a águia sapeira na sua caça habitual, as garças cinzenta e vermelha, a garça boeira (não vista), os guarda-rios e ainda outros que ouvíamos chilrear com o parar dos motores da bateira, cativaram o grupo. O serpentear dos canais e a vegetação e em especial os juncos lembram terrenos férteis (de arroz…) que outrora se trabalhavam.
Este percurso valeu, fica gravado na nossa memória, as fotos que foram disparadas, não feriram as aves (os caçadores, no grupo havia pelo menos dois conhecidos, trocaram as armas pelas máquinas).
Um muito obrigado à Organização e em especial ao Carlos Ramos. Abraço e até ao próximo passeio. Francisco.»


Esta foi uma realização do CENÁRIO - Centro Náutico da Ria de Ovar, do Clube de Canoagem de Ovar e da Associação Amigos do Cáster.

sábado, junho 05, 2010

01 | AMBIENTE IMAGENS DISPERSAS | 2010

O fotógrafo de natureza Rui Guerra

Amigos do Cáster

No passado dia 14 de Maio a Associação Amigos do Cáster promoveu uma conferência na Escola Secundária Júlio Dinis em Ovar, sobre as suas diversas acções, sobre o encontro de fotografia Ambiente Imagens Dispersas e a Fotografia de Natureza. Para tal contou com a preciosa ajuda do fotógrafo de natureza Rui Guerra. O Rui apresentou a fotografia sub-aquática e fascinou duas plateias de alunos.
Agradecemos imenso a disponibilidade e abertura da Escola Secundária Júlio Dinis, nas pessoas dos professores Carlos Oliveira e Sisandra Sousa, a esta iniciativa da Associação Amigos do Cáster.

terça-feira, junho 01, 2010

Alteração logística | Energy Bus em Ovar

Por motivos de gestão logística o Energy Bus estará apenas presente no Parque da Sra. da Graça em Ovar! Aguardamos a sua visita.

sexta-feira, maio 28, 2010

EnergyBus em Ovar

Energy Bus estará em Ovar de 6 a 8 de Junho com o apoio da nossa Associação!
O Energy Bus tem como objectivo final informar, sensibilizar e promover o consumo eficiente da energia eléctrica em Portugal.

Na estrada desde Outubro de 2007, este veículo já foi visitado por mais de 45.000 portugueses. A bordo têm estado professores e alunos, pais e filhos, avós e netos, sempre acompanhados pela equipa do Energy Bus.

O Energy Bus poderá ser visitado entre as 10 e as 19 horas (Domingo) e entre as 9 e as 18 horas no Parque da Sra. da Graça, em Ovar (Segunda e Terça-Feira).

O Energy Bus que teve Lisboa como ponto de partida, está a percorrer o país inteiro, proporcionando a todos os visitantes uma viagem diferente e interactiva, com equipamentos de demonstração de novas tecnologias, experiências, painéis informativos, folhetos e conselhos úteis, que certamente incentivarão os portugueses a adoptarem comportamentos mais eficientes e amigos do ambiente.

Esta iniciativa foi desenvolvida pela EDP, em parceria com o Instituto Superior Técnico – IDMEC e a TerraSystemics, no âmbito do Plano de Promoção de Eficiência no Consumo de Energia Eléctrica, aprovada pela ERSE – Entidade Reguladora dos Serviços Energéticos.
Para mais informações sobre o Energy Bus, poderá ser consultado o website.

terça-feira, maio 18, 2010

CONVOCATÓRIA ASSEMBLEIA GERAL

Em conformidade com as disposições legais aplicáveis e os Estatutos da Associação,
convoco todos os sócios para se reunirem em Assembleia Geral, que terá lugar na
sede da Associação, sita no Largo dos Bombeiros, Edificio Office Center, sala 204,
com a seguinte ordem de trabalhos:

1) Apresentação das contas de 2009;
2) Eleição do presidente para o próximo mandato de 2 anos;
3) Apresentação do plano de actividades para 2010;
4) Apresentação do Orçamento para 2010;
5) Outros assuntos.
Se à hora indicada não houver quórum, a Assembleia funcionará meia hora depois
no mesmo local, com qualquer número de sócios, e a mesma ordem de trabalhos.

O presidente da Assembleia Geral
Dr. Augusto Arala Chaves
dia 28 de Maio de 2010, pelas 21:15

sexta-feira, maio 07, 2010

REORDENAMENTO E QUALIFICAÇÃO DA FRENTE LAGUNAR DE OVAR

Foi lançado o Concurso Público para a Elaboração do Projecto de Reordenamento e Qualificação da Frente Lagunar de Ovar - Cais da Ribeira, Foz do Rio Cáster e Praia do Areínho, no Âmbito da Intervenção do Polis Litoral Ria de Aveiro.
Designação do trabalho de concepção: Concurso Público de Concepção n.º PRA/10/PC010 para a Elaboração do Projecto de Reordenamento e Qualificação da Frente Lagunar de Ovar - Cais da Ribeira, Foz do Rio Cáster e Praia do Areínho, no Âmbito da Intervenção do Polis Litoral Ria de Aveiro.

Descrição sucinta do trabalho de concepção: O projecto destina-se a reordenar e qualificar a Frente Lagunar de Ovar, nomeadamente o Cais da Ribeira, Foz do Rio Cáster e Praia do Areínho, dotando-os de condições de vivência e usufruto pela população e visitantes, permitindo uma ligação de qualidade com o espaço Ria. O projecto contemplará o reordenamento e a valorização paisagística da área envolvente ao Cais da Ribeira, com a construção de um edifício de apoio à Ecopista. A Ecopista será executada no âmbito deste projecto, efectuando a ligação entre o Cais da Ribeira e a Foz do Rio Cáster. Para a Praia do Areínho, o projecto contemplará o reordenamento do espaço público, com a criação de equipamentos de apoio e zonas de estar/lazer.

Publicação em DR [aqui].

domingo, maio 02, 2010

ECO-CULTURA "PERCURSOS DA ÁGUA" - Actualizado

C O N V I T E - A associação Amigos do Cáster, o Clube de Canoagem de Ovar e a associação CENARIO, convidam V.Exª a participarem no evento: Percursos da água na Ria de Ovar no dia 15 de Maio de 2010 a partir das 15 horas e 00 minutos, no Cais do Puxadouro em Válega, Ovar. Esta actividade proporcionará o conhecimento pessoal de três colectividades de Ovar, dos recursos naturais da Ria de Ovar, através da exposição proporcionada pelo ambientalista Álvaro Reis, além de percorrer alguns trilhos aquáticos em barcos de recreio ou de pesca da nossa região. Seguramente que para a grande maioria dos participantes será uma experiência inédita. Actualização: Após vários desenvolvimentos, a organização está em condições de garantir os tipos de embarcações que serão usados neste evento. Serão, um ANDORINHA, construção característica da Ria de Aveiro, e um ALECRIM, barco pesca característico do norte de Portugal, bastante utilizado, no rio Minho. Além disso, também teremos barcos de pesca, da comunidade piscatória daquela zona de Ovar. As embarcações à vela, muito provavelmente, efectuarão alguns trechos do percurso, dessa forma … À VELA. Dado ser um programa extremamente rico, hoje, domingo, 9 de Maio de 2010, temos meia lotação garantida, e algumas inscrições prometidas. Por isso … sejam mais rápidos que a própria sombra: inscrevam-se. Para tal, basta enviar uma mensagem de correio-e, com os seguintes dados: 1. Nome completo; 2. Data de Nascimento (para se efectuar o seguro); 3. Endereço de correio-e; 4. Número de Telemóvel.
Esta mensagem deve ser dirigida para: carlos.m.ramos@sapo.pt ou 964 205 415
O custo de participação será 10 Euros, inclui merenda. O pagamento poderá ser efectuado, por transferência bancária ou no próprio dia. A organização fornecerá coletes salva-vidas. O seu uso será obrigatório. Até lá!

terça-feira, abril 20, 2010

4º ECO - CICLO - PEDI - AQUA - PAPER

A 4ª edição do Eco-Ciclo-Pedi-Aqua-Paper vai-se realizar no próximo dia 22 de Maio.
Vem passar um dia pleno de actividades divertidas e ficar a conhecer um pouco melhor a cidade de Ovar.
As inscrições já estão abertas, junto enviamos o regulamento e a ficha de inscrição.
Inscreve-te! FICHA DE INSCRIÇÃO - AQUI

sexta-feira, abril 02, 2010

PREOCUPAÇÃO - Actualizado


Furadouro, Ovar, 30 de Março de 2010. Mais uma vez o Atlântico fez sentir a sua fúria durante a tempestade. Ondas superiores a 4 metros galgaram a frágil protecção costeira, destruíram os murais da Avenida e ameaçaram algum comércio e casas de habitação. Se esta situação é preocupante não podemos deixar de lembrar o que se passa nas Praias do Torrão de Lameiro, Cortegaça e Maceda. Nesta última, voltamos a alertar para o potencial perigo ecológico que representa a abertura, pelo mar, do aterro sanitário.


P'la Associação Amigos do Cáster.

P.S.: Existem alguns artigos de opinião sobre esta temática no blogue Ondas e Ventania. Este blogue é da autoria de Álvaro Reis.

FOTOGRAFIA DE NATUREZA

Voltamos novamente a ter o prazer de apresentar boas notícias de uma área de fotografia que nos é muito querida. Refiro-me à FOTOGRAFIA DE NATUREZA, ao êxito internacional de um fotógrafo português que também nos acompanha desde 2007, e ao lançamento da publicação "Golfinhos no Sado" de Maria João Fonseca e de Pedro Narra, que também já esteve presente em Ovar.



Assim, «Num dos mais conceituados concursos internacionais de fotografia de natureza, ASFERICO- International Nature Photography Competion-Italia, o fotógrafo Português de Natureza e Vida Selvagem João Cosme, foi premiado com o terceiro prémio na categoria Aves. Numa participação, com mais de 5000 imagens, 280 fotógrafos e de 23 nacionalidades.», esta é a primeira notícia boa.



A segunda, tal como já referi é o lançamento do livro “Golfinhos do Sado”: «Nos últimos dez anos, acompanhámos de perto a vida dos golfinhos do Sado. Conhecê-los individualmente, observar os seus comportamentos, testemunhar o nascimento das suas crias e até mesmo o desaparecimento e a morte de alguns indivíduos é um reconhecido privilégio ao qual dedicamos o nosso empenho.» Este parágrafo descreve o quotidiano de dois empresários que decidiram rentabilizar a sua vida ao ar livre, e que agora apresentam um livro que expressa esta vivência, além de nos orientar para a questão fulcral da obra, a extinção do conjunto de golfinhos que habitam no estuário do Sado. Para enfatizar esta ideia, um dos autores, chegou a estabelecer o paralelismo entre uma aldeia do interior do país e o grupo de golfinhos do Sado, expressando que, tal como uma aldeia em processo de desertificação, a caracterização etária desta comunidade é a seguinte: 70% dos indivíduos são velho, 20% são adultos e apenas 10% são crianças. Desta forma, quando uns morrerem, outros “emigrarem”, restarão apenas vestígios. Alarmante.
Está apenas ao alcance das entidades competentes tomarem medidas no sentido de preservar os Golfinhos do Sado, porém, também está ao nosso alcance, propagar esta mensagem e de os visitar, embarcando numa viagem ao estuário do Sado, que poderá ser uma experiência única, e muito provavelmente não será exequível num futuro próximo.
Outro aspecto que acentuo, é o facto de no capítulo “identificação” os autores terem revelado o reconhecimento e rastreio de indivíduo a indivíduo, transformando assim, esta realidade num conto, com o qual, não nos podemos deixar de emocionar. Por esta via, ficamos com a noção do nascimento do “Cocas” e outros elementos do grupo, a última observação do “Calvin” e de outros parceiros, para além de testemunharmos noutros capítulos, namoros entre os diversos indivíduos, o arrojamento e salvamento do “Asa”, sendo estes os casos felizes desta “fábula”. Contudo, nem todos os relatos têm o mesmo fim, são casos do “Menos Raiz”, do “Fábula”, da “Bocaberta” e da “Purpúrea”, a última, «arrojou morta no canal central de Alcácer do Sal em 23 de Setembro de 2007. Encontrava-se grávida de um feto (macho) com poucos meses de gestação.» Tudo isto, com o primor estético que o Pedro já nos habituou.
Parabéns! A estórias destas não podemos ficar indiferentes! Por isso, aconselho a todos: leiam, vejam, passem e visitem os "Golfinhos do Sado"!

quarta-feira, março 10, 2010

PROJECTO LIMPAR PORTUGAL

Esta actividade vai decorrer no Sábado dia 20, o encontro para a Zona de Ovar está marcado para as 9h na Yazaki. Os Amigos do Cáster coordenarão as Zonas da Foz do Cáster e da Praia dos Marretas, apelamos à inscricção e mesmo que já estejam inscritas no site podem nos contactar os elementos da nossa associação e juntarem-se às nossas equipas. Estes contactos podem ser efectuados da seguinte forma:

amigos.do.caster@portugalmail.pt
info@amigosdocaster.org
Carla Duarte - 966 082 462
Duarte Regalado - 967 336 690
Eliana Duarte - 916 088 593

Quem não puder estar presente no momento e no ponto de encontro, pode dirigir-se a qualquer um dos números de telemóvel anteriores.

segunda-feira, março 08, 2010

PROJECTO LIMPAR PORTUGAL

Partindo do relato de um projecto desenvolvido na Estónia em 2008, um grupo de amigos decidiu colocar “Mãos à Obra” e propor “Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia”.

Em poucos dias estava em marcha um movimento cívico que conta já com milhares de voluntários.

Neste momento já muitas pessoas acreditam que é possível. O objectivo é juntar o maior número de voluntários e parceiros, para que todos juntos possamos, no dia 20 de Março de 2010, fazer algo de essencial por nós, por Portugal, pelo planeta, e pelo futuro dos nossos filhos.

O Projecto Limpar Portugal (PLP) é um movimento cívico que pretende, através da participação voluntária de pessoas particulares e de entidades privadas e públicas, promover a educação ambiental e reflectir sobre a problemática do lixo, do desperdício, do ciclo dos materiais e do crescimento sustentável, por intermédio da iniciativa de limpar a floresta portuguesa no dia 20 de Março de 2010 , removendo todo o lixo depositado indevidamente nos nossos espaços verdes.
Como refere a Lei de Bases do Ambiente (Lei n.º 11/87, de 7 de Abril) Artigo 2º Princípio geral
Todos os cidadãos têm direito a um ambiente humano e ecologicamente equilibrado e o dever de o defender, incumbindo ao Estado, por meio de organismos próprios e por apelo a iniciativas populares e comunitárias, promover a melhoria da qualidade de vida, quer individual, quer colectiva.

Muito ainda há a fazer, pelo que toda a ajuda é bem vinda!
Quem quiser ajudar como voluntário só tem que consultar o sítio do projecto na internet, http://www.limparportugal.org/, onde tem toda a informação de como o fazer.
O projecto Limpar Portugal também está aberto a parcerias com instituições e empresas, públicas e/ou privadas, que, através da cedência de meios (humanos e/ou materiais à excepção de dinheiro) estejam interessadas em dar o seu apoio ao movimento.
No que diz respeito à remoção de resíduos, o principal objectivo do PLP é remover lixos depositado ilegalmente em espaço florestal. No entanto, dependendo das necessidades de cada concelho, assim como o número de voluntários disponíveis, podem ser levadas a cabo outras acções de limpeza, tais como a limpeza de bermas de estradas em povoações em serviços de limpeza de vias públicas, limpeza de praias, limpezas de espaços públicos de interesse da população.

O lixo, depois de separado, será distribuído pelas entidades de recolha e valorização de resíduos.
Pode ter acesso à ficha de caracterização do lixo em http://www.limparportugal.org
No dia 20 de Março de 2010, por um dia, vamos fazer parte da solução deixando de ser parte do problema.

“Limpar Portugal? Nós vamos fazê-lo! Junte-se a nós!

Contacte-nos para:
amigos.do.caster@portugalmail.pt
info@amigosdocaster.org
Carla Duarte - 966 082 462
Duarte Regalado - 967 336 690
Eliana Duarte - 916 088 593

Aguardamos pelo seu contacto!!

terça-feira, fevereiro 16, 2010

HOJE VI!

Enquanto as colunas de som dos Grupos de Carnaval e Escolas de Samba propagavam enormes quantidades de energia sonora, na Avenida Sá Carneiro – bem hajam, pela dinâmica que impõem à Cidade de Ovar – tive a possibilidade de observar na zona de Enxemil, ponte da Moita, ponte de São Roque, as seguintes espécies: Cegonha-branca nome científico Ciconia ciconia, Águia-sapeira ou Tartaranhão-ruivos-dos-pauis nome científico Circus aeruginosus, Chapim-real nome científico Parus major, Pisco-de-peito-ruivo nome científico Erithacus rubecula.


Cegonha-branca nome científico Ciconia ciconia
A observação de dois exemplares de Cegonhas-brancas Cicconia cicconia, deu-se em campo agrícola na zona de Enxemil. Estavam pousadas e alimentavam-se.

Autor: Mircea Costina

«A cegonha-branca é uma das aves mais conhecidas da nossa fauna, sendo reconhecíveis por quase todos a sua tonalidade branca e preta e o seu característico bico vermelho.

Identificação
Inconfundível, a cegonha-branca mostra uma das silhuetas mais facilmente identificáveis da nossa avifauna. O seu pescoço e patas compridas, a tonalidade branca do corpo, com as pontas das primárias e secundárias pretas, e a cor vermelha viva do bico e das patas, tornam esta ave emblemática no nosso território.

Abundância e calendário
A cegonha-branca é comum, sobretudo na metade sul do país. Existe um contingente residente, embora a maioria das aves seja migradora. A melhor altura para observar a espécie é durante a Primavera, quando os ninhos se encontram ocupados. Como se trata de uma ave bastante associada a meios humanizados, a sua detecção afigura-se bastante facilitada.»

Fonte: Aves de Portugal


Águia-sapeira ou Tartaranhão-ruivos-dos-pauis nome científico Circus aeruginosus
A observação da Águia-sapeira Circus aeruginosus, constou apenas de um avistamento de silhueta de três exemplares na ponte da Moita, com voo caracterizado da seguinte forma, três batimentos de asa seguido de voo planado de forma cíclica. Um dos exemplares apareceu da direcção do Cais da Ribeira e cruzou orientada ao Cais do Puchadouro, Válega, Ovar. Outros dois exemplares voavam de forma circular, possivelmente vislumbrando caça.

Autor: Otávio Alcantara.

«O seu voo característico a baixa altura sobre as zonas alagadas e de vegetação rasteira densa de zonas próximo de água, tornam-no num caçador por excelência de sapais e pauis.

Identificação
Esta é uma ave de rapina de asas compridas, patas compridas e cabeça curta, apresentando um característico padrão de voo ondulado, quando paira a pequena altura sobre a vegetação rasteira e densa.
Nesta espécie, tal como no tartaranhão-azulado e no tartaranhão-caçador, a fêmea é notoriamente diferente do macho. Neste caso, ambos exibem ombros e nuca mais pálidos que o restante corpo, semelhantes ao padrão que a águia-imperial-ibérica apresenta. O macho, no entanto, apresenta as asas acinzentadas com a ponta escura, assim como a cauda também é cinzenta, enquanto a fêmea apresenta um padrão mais uniformemente castanho-escuro.

Abundância e calendário
O tartaranhão-ruivo-dos-pauis distribui-se de forma descontínua junto a zonas húmidas e em baixas abundâncias, sendo uma espécie pouco comum no nosso território. Alguns indivíduos invernam entre nós, aumentando um pouco o número de efectivos mas a maioria é residente, permanecendo durante todo o ano em Portugal.»

Fonte: Aves de Portugal


Chapim-real nome científico Parus major
Vi um Chapim-real poisado num ramo de uma árvore na margem do rio Cáster, na ponte de São Roque, junto ao lugar da Ribeira. Como sempre esquivos e com muita pressa.


«O maior dos chapins portugueses ostenta uma magnífica plumagem colorida, que vale a pena procurar nas nossas florestas e bosques.

Identificação
O chapim-real, tal como os seus congéneres, ostenta uma típica máscara facial, com colar preto, capucho preto e faces brancas, e uma lista preta que se estende da garganta até ao abdómen, sendo esta lista mais larga no macho que na fêmea. O tom das partes inferiores é amarelo, e cinzento-esverdeado no dorso, com as asas azuladas. Tal como a maioria das espécies florestais, o chapim-real é mais fácil de detectar auditivamente que visualmente. Ainda assim, como não é uma espécie tímida, pode ser seguida através das vocalizações permitindo aproximações

Abundância e calendário
Relativamente abundante em zonas florestadas de todo o génerodesde pinhais e montados até olivais e matas ribeirinhas e também em parques e jardins. Distribui-se de norte a sul do país, ocorrendo durante todo o ano.»
Fonte: Aves de Portugal


Pisco-de-peito-ruivo nome científico Erithacus rubecula
A observação do pisco foi muito semelhante à do Chapim-real, no mesmo local e com a mesma rapidez.


«Uma das mais conspícuas espécies da nossa fauna, o pisco-de-peito-ruivo destaca-se pela plumagem chamativa e por cantar em qualquer época do ano, sendo um dos cantos mais bonitos dos nossos bosques.

Identificação
Facilmente reconhecido pela enorme mancha alaranjada que se estende da testa até ao peito, e que contrasta enormemente com o abdómen branco e com o dorso e a nuca, acastanhados. Pousa frequentemente no solo numa postura erecta, permitindo visualizar o seu padrão cromático.

Abundância e calendário
Durante a Primavera e o Verão é comum no noroeste do país, diminuindo a sua abundância à medida que se avança para sul, sendo escasso na maior parte do Alentejo.No Inverno, distribui-se por todo o território, sendo então abundante, pois a população é reforçada com a chegada de aves invernantes provenientes da Europa Central e do Norte. Embora possa ser observado em Portugal durante todo o ano, no sul do país as melhores probabilidades centram-se no Outono e no Inverno, enquanto que na metade norte, a Primavera é a melhor altura, especialmente quando esta espécie está mais vocal.»

Fonte: Aves de Portugal

terça-feira, fevereiro 09, 2010

Coastwatch 2010: 21 de Fevereiro

O projecto "Coastwatch", pretende alertar para os principais problemas do litoral, através da sua observação directa, nomeadamente os que resultam da ocupação humana ao longo de várias gerações, intensificada nas últimas décadas.

Este projecto conta com a colaboração de cerca de 23 países europeus, incluindo Portugal e cobre anualmente cerca de 10 000 km de costa em toda a Europa.
Em Portugal, a coordenação deste projecto está a cargo do GEOTA, que por seu turno, conta com a colaboração de várias organizações como coordenadores regionais, nomeadamente os Amigos do Cáster.
Os coordenadores regionais fornecem a cada participante os questionários a preencher (um questionário por cada unidade de 500 metros) por observação da região respectiva (entre os meses de Outubro e Dezembro) e as informações necessárias para o seu preenchimento.
Alguns dos objectivos do Projecto Coastwatch Portugal incluem:
Caracterizar anualmente a situação ambiental da faixa litoral
  • Sensibilizar as populações para a importância do litoral
  • Contribuir para a preservação dos sistemas litorais
  • Promover a Educação Ambiental e a prática da cidadania activa no seio da Comunidade Escolar e dos cidadãos na defesa da qualidade ambiental do litoral

Assim, os Amigos do Cáster, vão realizar mais uma edição do Coastwatch no dia 21 de Fevereiro. Vem acompanhar a nossa associação. Mais informações através do email amigos.do.caster@portugalmail.pt.

quarta-feira, janeiro 13, 2010

OPERAÇÃO SOLIDARIEDADE 2009



O VÍDEO EM HD

A Associação Amigos do Cáster reuniu quase 100 crianças de diversas escolas do concelho de Ovar. Desde já, a nossa associação agradece ao pessoal docente dessas escolas que de um forma completamente descomprometida facilitaram esta reunião. Muito obrigado ao Agrupamento de Escuteiros 549 de Ovar, sem qual seria impossível impor tanta dinâmica às actividades deste dia, a entidades privadas que facilitaram os seus produtos, aos parceiros habituais da nossa associação, a Câmara Municipal de Ovar, o Instituto Português da Juventude e a Junta de Freguesia de Ovar e à Paróquia de Ovar por ter facilitado o espaço essencial para esta realização ... se me esqueci de alguém, comunique por favor.

domingo, janeiro 03, 2010

HOJE VI!

Hoje no Jardim do Cáster, a par com dezenas de Patos-reais observei uma Galinha d'Água Gallinula chloropus.


Galinha d'Água Gallinula chloropus

«Identificação
Trata-se de uma espécie rapidamente identificável pela combinação de corpo escuro, fronte e bico vermelhos com ponta amarela, e patas claras. As penas infra-caudais são de um branco bastante conspícuo. Sendo uma ave aquática, apresenta algumas adaptações a este meio, tais como os dedos bastante compridos que lhe permite caminhar sobre a vegetação flutuante.

Abundância e calendário
Espécie residente e comum, podendo ser localmente abundante junto a alguns sistemas lagunares. Pode ser bastante discreta, sobretudo em cursos de água de pequena dimensão. Qualquer época do ano é boa para a observação da galinha-d’água.»
[Fonte]

terça-feira, dezembro 29, 2009

sábado, dezembro 12, 2009

04.AMBIENTE IMAGENS DISPERSAS.2009

O encontro de fotografia Ambiente Imagens Dispersas 2009, agora na Loja dos CTT de Ovar. Encontra-se uma mostra fotográfica com os seguintes trabalhos:

Bruno Maia
“Aves Marinhas - Entre o céu e o mar”

Eduardo Barrento
“Fotografia de Natureza para além de retratos e paisagens”

Rui Guerra
“Portugal submerso”









Dados da Mostra Fotográfica:

Loja dos Correios de Ovar
Rua Gomes Freire nº28
3880-999 Ovar
Periodo: 30 de Novembro - 29 de Dezembro
Horário: 8:30 - 18:00
Fotografias deste post de
Pedro Lopes

domingo, novembro 29, 2009

HOJE VI!

Hoje na praia do Furadouro em Ovar, vi estas duas espécies, a Rola-do-mar Arenaria Interpres e a Seixoeira Calidris canutus.

Rola-do-mar Arenaria Interpres


«Identificação
Límicola pequena, rechonchuda, de patas curtas e alaranjadas, e com um padrão escamado, peito e barriga brancos. Possui um babete preto bastante característico. A sua plumagem na Primavera altera-se, passando a ostentar tonalidades laranja-amareladas no dorso, bastante características.

Abundância e calendário
Invernante e migradora de passagem, pode no entanto ser encontrada em todos os meses do ano.
A rola-do-mar é uma espécie comum no litoral português e é facilmente encontrada em zonas com rochas expostas, onde é localmente comum. Ocorre também nos principais estuários dos rios portugueses, podendo ser vista em salinas ou zonas de vasa.»
[Fonte]

Seixoeira Calidris canutus


«Limícola de tamanho médio, gregária em todas as épocas do ano mais concentrada em estuários. No inverno cinzenta na parte superior e branca na parte inferior, bico preto, patas verdes, no verão a face e parte inferior castanho- avermelhado, na parte superior cinza-preto salpicado de castanho.»[Fonte]

«Identificação
Grande pilrito, de aspecto rechonchudo e compacto. Caracteriza-se pelo bico fino e pelas patas esverdeadas. A plumagem de Inverno é essencialmente acinzentada, mas na Primavera os adultos adquirem um tom cor-de-laranja, semelhante ao do pilrito-de-bico-comprido.

Abundância e calendário
A seixoeira é pouco comum em Portugal e muitas observações dizem respeito a indivíduos isolados ou a bandos de pequena dimensão, muitas vezes em associação com outros pilritos. A espécie ocorre no nosso país como migradora de passagem e invernante e é geralmente pouco numerosa, mas em certos anos podem ser vistos bandos com muitas centenas, especialmente na passagem migratória primaveril, com as
maiores concentrações a registarem-se na primeira quinzena de Maio. Os habitats de ocorrência desta espécie são os estuários (nas passagens) e as praias rochosas (no Inverno).»
[Fonte]

domingo, novembro 15, 2009

SEMIRÁRIO JRA, RESULTADO


Apresentação
Eliana Duarte
Amigos do Cáster
"Zonas Húmidas" [PDF]


Mostra de Fotografia - Ambiente Imagens Dispersas 2009

Bruno Maia
“Aves Marinhas - Entre o céu e o mar”

Eduardo Barrento
“Fotografia de Natureza para além de retratos e paisagens”

Rui Guerra
“Portugal submerso”


Saídas de campo
Temas dos trabalhos jornalísticos a elaborar nos grupos)
"Rio Cáster (conservação, intervenção para preservação)"
"Moita (biodiversidade)"



Apresentação
João Cosme
Amigos do Cáster
"Fotografia de Natureza"


Plateia

quinta-feira, novembro 12, 2009

SEMIRÁRIO JRA

No próximo fim-de-semana vai decorrer um seminário que reune várias escolas do país em torno do ambiente e jornalismo. Denomina-se SEMINÁRIO JOVENS REPORTÉRES PARA O AMBIENTE. Será no Centro de Arte de Ovar.

Para além de ter como objectivo a formação de um grupo específico – os professores e alunos inscritos no programa Jovens Repórteres para o Ambiente – este Encontro está também aberto à comunidade local e ao público em geral .

A Associação Amigos do Cáster, será representada pela Eliana Duarte apresentando a temática "Zonas Húmidas", pelo conceituado fotógrafo de natureza João Cosme em torno da mesma temática e por uma mostra de fotografia de natureza, composta por nove imagens dos não menos prestigiados Bruno Maia, Eduardo Barrento e Rui Guerra.

A parte do seminário que decorre no Centro de Artes de Ovar está aberta à participação. Basta inscrever-se .


A inscrição é gratuita , devendo no entanto ser enviada para jra@abae.pt ou para o fax 21 3942749 até ao dia 12 de Novembro.

Mais informações sobre este Encontro promovido pela Associação bandeira azul da Europa, Câmara Municipal de Ovar e Escola Secundária Julio Dinis em www.abae.pt/programa/JRA/seminario/seminario09/

ECOPASSEIO, BAIXO VOUGA LAGUNAR, ESTARREJA, 2

No YOUTUBE

A Associação Amigos do Cáster organizou mais um Ecopasseio. Desta vez, o pano de fundo foi o Baixo Vouga Lagunar. Os participantes tiveram a oportunidade de conhecer os percursos do Bocage, do Rio Jardim e de Salreu. Estes foram guiados pelo Prof. António Luís do Departamento de Biologia da Universidade de Aveiro e pelo Eng. Norberto Monteiro da BIORIA. Sob um céu algumas vezes solarengo, outras vezes sob ameaça de chuva e ainda outras vezes com alguns chuviscos, quem passeou pelo Baixo Vouga Lagunar pode observar aves como o Peneireiro-cinzento (Elanus caeruleus), a Águia-sapeira (Circus aeruginosus), a Garça-cinzenta (Ardea cinerea), Garça-branca (Egretta garzetta), bico-de-lacre-comum (Estrilda astrild). Também tivemos a oportunidade de ver e sentir um Lagostim-vermelho da Louisiana (Procambarus clarkii), uma espécie invasora nefasta para agricultura mas, boa para o aumento da comunidade de lontra-europeia (lutra-lutra) nesta área. Eis alguns elementos do imenso património natural que é a Ria de Aveiro. É possível ver as imagens no vídeo públicado neste post e editado pelos Amigos do Cáster.
Foi lindo e já temos saudade, tal como indicia a sonorização deste vídeo, Miss It So Much de Röyksopp.


Fotografia Ana Vilas


Fotografia Ana Vilas


Fotografia de Gaspar Monteiro



Quanto ao vídeo só foi possível graças à colaboração dos seguintes elementos:

Fotografia: Gaspar Monteiro, Jorge Pinto, Duarte Regalado e Carlos Ramos.
Música: Miss It So Much dos Röyksopp.
Edição: Frederico Pinto e Carlos Ramos.

Amigos do Cáster, uma plataforma de cidadania.

Ver fotografias aqui (Jorge Pinto) e aqui (Gaspar Monteiro).

quinta-feira, outubro 22, 2009

WILDLIFE PHOTOGRAPHER OF THE YEAR 2009

ACABEI DE RECEBER UM E-MAIL DE JOSÉ LUÍS RODRIGUEZ

-----Mensagem original-----
De: joseluis@joseluisrodriguez-fotografo.com [mailto:joseluis@joseluisrodriguez-fotografo.com]
Enviada: quinta-feira, 22 de Outubro de 2009 23:05
Para: carlos.m.ramos@sapo.pt
Assunto: RE: Os melhores do mundo estão com os Amigos do Cáster! Parabéns JL Rodriguez!

«Muchas gracias, Carlos, y un abrazo desde London para todos los
amigos de Ovar.
Jose Luis Rodriguez»

É com enorme alegria e satisfação que anunciamos que a fotografia vencedora – ver aqui – do concurso de fotografia Wildlife Photographer of the Year 2009ver aqui – pertence a José Luís Rodriguez, fotógrafo que esteve em Ovar, onde apresentou o seu trabalho na Biblioteca Municipal de Ovar – ver aqui – e ministrou um Masterclass no Posto de Turismo do Furadouro – ver aqui. Estas acções efectuaram-se a convite da Associação Amigos do Cáster, no âmbito do encontro de fotografia Ambiente Imagens Dispersas 2008.

Resta informar que o concurso de fotografia Wildlife Photographer of the Year 2009, é realizado em parceria pelo Museu de História Natural de Londres e pela BBC Wildlife, desde 1964. É muitas vezes anunciado como o mais prestigiante concurso de fotografia de natureza e vida selvagem do mundo.

«Wildlife Photographer of the Year is an annual international wildlife photography competition owned by the Natural History Museum and BBC Wildlife. The first competition was held in 1964, with three categories and around 600 entries. In 2008 the competition received over 32,000 entries from 3100 photographers in 82 countries. There is an exhibition of the winning and commended images each year at the Natural History Museum, which later tours around the world. It is often cited as being one of the most prestigious photography competitions in the world.» Fonte: WIKIPEDIA.

Parabéns José Luís Rodriguez!!!
http://www.joseluisrodriguez-fotografo.com/

terça-feira, outubro 20, 2009

ECOPASSEIO, BAIXO VOUGA LAGUNAR, ESTARREJA

A Associação Amigos do Cáster convida-o para mais uma actividade, cujos objectivos são: diversão, confraternização e aprendizagem do património natural, que compõe a nossa RIA DE AVEIRO. Será no sábado, 7 de Novembro, que promete ser um dia solarengo, do “verão” de S. Martinho.



O passeio decorrerá nos circuitos pedestres que presentemente compõem um conjunto de percursos inseridos nas freguesias de Salreu e Canelas, no concelho de Estarreja e que estão sob alçada da BIORIA.



Fotografia de Eva Afonseca


Os quatro percursos dar-nos-ão a oportunidade de percorrermos e conhecermos alguns dos habitats característicos da nossa Ria de Aveiro e consequentemente alguma da sua fauna e flora. Para melhor compreensão destes elementos teremos o privilégio de sermos guiados pelo profundo conhecedor desta área, o docente do Departamento de Biologia da Universidade de Aveiro, Prof. António Luís.



A denominação e extensão aproximada dos percursos, os quais serão percorridos de bicicleta, são as seguintes:

Percurso de Salreu, 8km;
Percurso do Rio Antuã, 6km;
Percurso do Bocage, 4km;
Percurso do Rio Jardim, 2km.

No final do dia está reservado para uma pequena surpresa.

As condições são as seguintes:
- Data: Sábado, 7 de Novembro;
- Local de partida e chegada: Estação de Ovar;
- Hora de encontro: 9h30 (chegada a Salreu às 10:00);
- Hora prevista de chegada: 17h45;
- Deslocações: Ovar-Salreu (Comboio), percorreremos os percursos de bicicleta, Salreu-Ovar (Comboio);
- Grau de dificuldade: Baixo;
- Bicicletas cedidas pela BIORIA;
- Capacidade limitada a 30 pessoas;
- Valor da inscrição: 2 Euros para sócios e 2,5 Euros para não-sócios (**);
- Inclui, seguro e despesas de organização;
- (**) Não inclui, despesas de transporte, refeição (Ovar-Salreu-Ovar, 2,80 Euros).

Para se inscrever sirva-se dos seguintes contactos:
- Carlos Ramos
- E-mail: carlos.m.ramos@sapo.pt
- Telemóvel: 964 205 415

Nota: Os participantes deverão transportar alimentos e água para a actividade, bem como utilizar calçado e vestuário adequado.

terça-feira, outubro 13, 2009

POLUIÇÃO NO RIO CÁSTER



Valeu a pena denunciar - Mais uma vez, o rio Cáster foi alvo de um atentado ambiental, desta vez a partir de um dos seus afluentes, em concreto a ribeira da Srª. da Graça.
No passado dia 13 de Setembro, diversos populares foram confrontados com um cenário desolador ao longo da ribeira da Srª. da Graça, imediatamente atrás do Mercado Municipal de Ovar, ao depararem com centenas de peixes mortos e água com bastante espuma e tonalidade branca.



Prontamente, estes cidadãos estabeleceram contacto com a Associação Amigos do Cáster, e consequentemente esta associação recorreu à entidade competente para averiguar este tipo de ocorrências: a Equipa de Protecção da Natureza e Ambiente de Ovar, G.N.R. – Ovar.
De uma forma bastante célere, esta equipa da GNR deslocou-se ao local da denúncia e fez as primeiras recolhas de amostras de água. De seguida, a GNR - EPNA e alguns elementos da Associação Amigos do Cáster, partiram para áreas a montante desta zona da ribeira, e depararam com um trecho da ribeira, ainda na freguesia de Ovar, onde se verificava um forte contraste entre águas límpidas e águas fortemente poluídas. Foi neste momento que, com grande contentamento, sentimos que o prevaricador tinha sido localizado.
Após algumas investigações mais profundas, os responsáveis pela empresa que originou este crime ambiental foram chamados ao local. Embora tivessem demonstrado licença de descarga, e apesar de os resultados da análise às amostras recolhidas ainda não serem conhecidos, pelas consequências desta descarga, facilmente se pode prever que estas descargas violam a lei, e pior do que isso provocam danos bastante graves a este habitat e respectivos seres vivos que nele habitam.
Este caso é a demonstração cabal que o Estado disponibiliza à comunidade ferramentas que lhe possibilita lutar pelos seus interesses, que vale a pena ser perseverante e denunciar.
Na eventualidade deste tipo de acontecimentos se repetirem, aceda ao "menu" "contactos" dos Amigos do Cáster, disponíveis no seu site www.amigosdocaster.org ou dirija-se directamente à G.N.R. - E.P.N.A. através destes contactos telefónicos, 256 572 629 – 808 200 520. Intervenha para uma melhor qualidade de vida no seu concelho!

Texto:Associação Amigos do Cáster.
Fotografias: Duarte Regalado


Artigo publicado no jornal Praça Pública

quinta-feira, outubro 01, 2009

ECO-CASA


Reduza a pegada ecológica da sua habitação!

Sabia que o sector dos edifícios é responsável pelo consumo de aproximadamente 40% da energia final na Europa, sendo que em Portugal os edifícios foram responsáveis por 60% do consumo de energia eléctrica e 30% do consumo de energia final em 2007!

É neste contexto que apresentamos o nosso novo projecto “ECO-CASA”. Com este projecto pretendemos ajudar 12 famílias de Ovar a reduzir a sua pegada ecológica, através de um levantamento efectuada às habitações onde detectaremos algumas oportunidade de redução de consumos permitindo assim a apresentação de alguns conselhos que passam por, entre outros, reduzir os seus consumos de energia e de água.

Com a introdução de boas práticas poderá ver reduzida a sua factura mensal de energia eléctrica e de água. Para ter acesso ao nosso projecto, contacte os Amigos do Cáster através do nosso e-mail info@amigosdocaster.org ou através do n.º de telefone 964738413 (Jorge Almeida).

Reduza a sua factura energética reduzindo assim a sua pegada ecológica!

terça-feira, setembro 29, 2009

17º CONGRESSO DA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE FOTÓGRAFOS DE NATURALEZA



Nos dias 10, 11 e 12 de Outubro decorrerá em Santander - Espanha o 17º Congresso da Asociación Española de Fotógrafos de Naturaleza. Entre outros eventos destaco a apresentação e presença dos seguinte trabalhos e fotógrafos respectivamente. A ler:

“Instantes, aves e arte na natureza” e “Lobos e ossos na fronteira com a Rússia” por Lassi Rautiainen (Finlândia)
Conferencia Wildlife Photographer of the Year – Heather Clark-Charrington (Reino Unido)
“Costas” e “Gestão de Arquivos fotográficos, desde a captação até à distribuição” por Enrique Aguirre (Espanha/USA)
“Saja – Nansa. Um mundo de vida” por Miguel Angel Paras
“A Cabra-montesa na Serra de Gredos” por Mariano Cano

Entrega de prémios do IV Concurso de Fotografia – Natureza e Viagens

Conhecer o programa

quinta-feira, setembro 03, 2009

ÁRCTICO PODE FICAR SEM GELO ATÉ 2030

Ártico pode ficar sem gelo até 2030, quem adverte é Ban Ki-moon, ao que parece é secretário-geral da ONU - Organização das Nações Unidas.

«U.N. chief Ban Ki-moon told a meeting of some 150 governments on Thursday that time is running out for a new climate deal to cut greenhouse gas emissions.
The Copenhagen talks in December are looming and little real negotiating time is left "to resolve some of the most complex issues," the U.N. secretary general told the World Climate Conference. "We need rapid progress."
Only limited progress in the climate talks has been made for the meeting to hammer out a new accord to replace the 1997 Kyoto Protocol on reducing the gases blamed for global warming.
Meanwhile, climate change is advancing.
"Our foot is stuck on the accelerator and we are heading towards an abyss," said Ban, warning that climate change could spell widespread economic disaster.
He noted that he had just visited the Arctic and was alarmed by what he saw.
"The Arctic is warming faster than anywhere else on Earth," Ban said. "It may be ice-free by 2030."
Not only is the Arctic serving as a warning, the warming there is accelerating global climate change, he said.
"Instead of reflecting heat, the Arctic is absorbing it as the sea ice diminishes, thus speeding up global warming," Ban said. "Methane, trapped in permafrost and on the sea bed, is escaping into the atmosphere. Methane is a greenhouse gas 20 times more powerful than carbon dioxide."
He said the increased melt from the Greenland ice-cap threatens to raise sea levels and alter the flow of the Gulf Stream, essential to keep Europe warm.
The climate conference in Geneva is aimed at providing ways for the world to cope with global warming that will occur because of greenhouse gases already in the atmosphere, regardless of what the Copenhagen meeting achieves.»


Fonte: The Guardian

terça-feira, julho 14, 2009

03.AMBIENTE IMAGENS DISPERSAS.2009

Workshop + Resultados do Concurso de Fotografia + Oficina da Biodiversidade (SPEA) + Programa do Ambiente Imagens Dispersas 2009

Nesta ligação www.amigosdocaster.org

sábado, junho 06, 2009

ECOPASSEIO | DOMINGO 21 DE JUNHO | MIRA

Com a ajuda da AAMARG - Associação dos Amigos dos Moinhos e Ambiente da Região da Gândara vamos realizar mais um ecopasseio. Desta feita vamos até Mira para conhecer a sua riqueza paisagística, gentes e tradições.

Com os nossos amigos da AAMARG e partindo do Museu Etnográfico da Praia de Mira, vamos caminhar pela pista ciclo-pedonal, podendo apreciar as diferentes paisagens que atravessa: desde a orla costeira e dunas à enorme mancha verde formada pela floresta, passando por retalhados campos agrícolas, cursos de água e pelas lagoas de água doce que, em conjunto, criam um agradável cenário paisagístico.

O coberto vegetal arbóreo que caracteriza este percurso é dominado por pinhal onde no passado existiam dunas móveis. Passa por zonas húmidas de extrema importância ecológica e de rara beleza, como são a Lagoa de Mira e a Barrinha de Mira. Apresentam-se como locais privilegiados para a observação de aves, dada a grande diversidade biológica. A zona dunar de pinhal costeiro e as lagoas são Sítio Rede Natura 2000, conferindo-lhe um estatuto especial.


Os moinhos da Lagoa, cuja arquitectura assemelha-se aos palheiros palafíticos da região costeira, manifestam-se como marcos distintivos na paisagem rural e evidenciam a sabedoria e técnica popular no aproveitamento das potencialidades endógenas do seu meio envolvente e foram fonte de desenvolvimento social e económico da Gândara. Dos quase 50 moinhos de água de rodízio que existiam no concelho restam escassos casais de mós em funcionamento que iremos visitar.
Por tudo isto, marque já na sua agenda … domingo, dia 21, com saída pelas 9 horas da biblioteca de Ovar.


Dados a reter:
• Data: 21 Junho 2009 (Domingo)
• Grau de dificuldade: Baixo
• Local de encontro: Biblioteca Ovar
• Horário de saída: 9h00
• Horário previsto de chegada: 18h00
• Taxa de inscrição:
- Sócios – 8,00 Euros
- Não sócios – 10,00 Euros
Inclui: Organização, transporte e seguro.
Inscrições:
E-mail:
Hhelder@gmail.com
Telemóvel: 965614805 (Hélder Almeida)
Data limite de inscrições: 19 de Junho.

Nota:
Os participantes deverão transportar alimentos e água para a actividade, bem como utilizar calçado e vestuário adequado.